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プレシャスウォーキング®とは

My Story

美しさが目覚め、心も身体もしなやかに美しく健康に、人生の輝く扉が開くウォーキングメソッドです。

美しく歩くこと、体をきれいに動かすこと、自分を美しく見せることは、自分を大切にしてあげること。

身体を整体のように調整し、一切の副作用なく代謝量、筋肉量を上げ、免疫力を上げるプレシャスウォーキング®は、美しく歩くことで、身体と心の軸を作り、内から湧き出る自信と希望、自分の理想の人生を作り出す、力を与えます。

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ウォーキングがもたらす効果

美しい姿勢は、カラダもココロも整える。
日常の歩きが、エクササイズになる。

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​健 康

• 猫背、姿勢改善
• カラダの歪みの改善
• 肩こり、腰痛の改善
• 疲れにくい体質
• 体幹、筋力UP 

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美 容

• 第一印象改善
• 自然なダイエット効果
• 美脚、小尻、バストアップ効果
• 美肌、小顔効果
• 見た人が振り返る美しい歩き方

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ココロ

• 自信がつき自己肯定感UP
• 元気で前向きになる
• うつ病など、メンタル不調の改善
• 独立、自己実現につながる
• コミュニケーション力がつく

講 師

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IKU

GRACE eternalbeauty 代表取締役。和歌山市在住。智辯学園和歌山高校、学習院大学卒。ふれ愛紀州路キャンペーンレディ(和歌山県観光連盟)や秘書としての経験を生かし、マナー講師として企業やクリニック、個人を対象に、人材育成に携わる。

プレシャスウォーキング®と出会い、老若男女問わず、姿勢と歩き方が改善され、心身の健康にも繋がるウォーキングメソッドに共感。講師資格を取得。

『いつまでも健やかに美しく』をテーマに、一度身につければ一生の財産となる、美姿勢・歩き方・マナー・立ち居振る舞いのレッスンを開催中。

資  格

  • プレシャスウォーキング®講師​​

  • プロトコール・マナー講師

  • 研修講師

  • 書道師範

  • 紅茶インストラクター

レッスンのお申し込み・お問い合わせ

公式LINE または、InstagramのDMからお問い合わせください。

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